在 Meet.jobs 的一項調查中，選擇去或留的用戶各佔半數。據受調查用戶表示，接受原公司加碼慰留的優點是熟悉原來環境且能力受認可，而缺點則是少一個體驗新環境的機會以及重複執行相似的工作內容。選擇出走的優點是有機會嘗試新事物、提升自己的價值，缺點則是需要花一點時間適應新職場。
先與經理人溝通調薪要求 勿倉促離職
Meet.jobs 創辦人林昶聿分享，要釐清「原公司是否正確認知到員工的價值」與「換公司是否利於個人職涯發展」這兩大問題，工作者首先要發揮溝通能力，主動向管理人找出答案。
Meet.jobs 大部分的企業客戶都設有季度、年度績效評估和待遇調整制度，定期調整績優員工待遇。不過，就算工作者目前任職的公司缺乏完善的相關制度，還是可以據本身的工作表現主動向公司提出調整薪資的溝通。
溝通目的：探知薪資調整的考量
工作者首先可以向主管證明自己的工作績效，了解公司對自身工作表現的看法，探知薪資調整的考量；除非特殊個案，否則大部分經理人都樂意與下屬溝通。
而工作者的溝通若獲得經理人做出以下相關回應，例如：設定績效、升遷承諾，都均屬良性回應。反之，如果經理人消極或拒絕處理工作者的溝通要求，則離職也合情合理。
善用外部 offer 向經理人談加薪
具有 28 個國家求學、工作與生活經驗的林昶聿建議，除了主動出擊向經理人溝通薪資調整需求外，仿效國際工作者以外部 offer 作籌碼跟公司談加薪也是可行的策略。
在使用外部 offer 展開與經理人的薪資談判前，有關工作者必須清楚認知本身工作內容與職責的價值，而非仰賴經理人決定自己的價值。
「我所接觸過的國際工作者，就算沒有換公司的想法，每年年底都還是會對外投遞履歷，藉此了解本身的價值，也透過面試了解業界最新的技術需求。」個別公司所使用的技術和知識遠不及世界和業界，因此不定期參加面試可以讓工作者了解時下最新的技術需求，進而補足相關職能。
換公司未必能解決低薪問題
至於「換公司是否利於個人職涯發展？」，如果不具備良好的職場溝通能力，就算換公司也會繼續受困於低薪問題。
Meet.jobs 在職涯諮詢的過程中，發現一部分工作者離職的原因是與上級溝通不良，並誤以為換間公司或換個國家就能解決辦公室政治的問題。但問題出在他們逃避溝通，而只要一開始逃避，就會一直逃避；所以情況再嚴峻，都應該先嘗試向主管溝通，再視溝通結果決定是否離職。
林昶聿強調，無論去或留，工作者必須首先釐清自己在職場上的價值，並積極發揮溝通力說服經理人，主動解決問題才利於個人職涯的長遠發展。
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